8 Cách tăng cường mức Testosterone tự nhiên

Bạn có biết testosterone là hormon quy định giới tính nam, và hormon này là một trong những yếu tố chính quyết định khả năng tình dục của nam giới.

• Thể dục thể thao đều đặn
  

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật.Quan trong hơn, Quan trọng hơn, đây chính là yếu tố giúp kích thích cơ thể tăng khả năng sản sinh ra testosterone một cách tự nhiên. Ngoài ra, việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng, thư giãn tinh thần và chống lại tình trạng mất ngủ.

Nam giới có thể tham khảo một số bài tập đơn giản như: cử tạ, chạy, bơi lội, yoga…

• Giữ cân nặng luôn ở mức ổn định
  

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: có mối quan hệ mật thiết giữa việc tăng cân và mất cân bằng hormone sinh dục nam. Lượng mỡ tăng lên sẽ tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố do có sự chuyển đổi testosterone thành estrogen. Để duy trì cân nặng ổn định bạn cần có chế độ ăn uống cân bằng kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên​

• Kiểm soát căng thẳng
  

Thường xuyên căng thẳng sẽ không tốt cho sức khoẻ lâu dài của bạn và có thể làm giảm mức testosterone.Thiền định ít nhất 10 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm stress và kiểm soát căng thẳng.

• Không hút thuốc lá
  

Nicotine và cotinine có trong thuốc lá có thể ức chế sự sản xuất testosterone cho cơ thể

• Tối ưu hóa hàm lượng Vitamin D
  

Mặt trời là nguồn cung cấp Vitamin D tuyệt vời cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy, vitamin D làm tăng nồng độ testosterone, tăng ham muốn tình dục và tăng chất lượng tinh trùng.

• Sử dụng kẽm
  

Kẽm là khoáng chất rất quan trọng trong quá trình sản xuất testosterone. Bạn có thể bổ sung kẽm bằng cách ăn nhiều thực phẩm như thịt đỏ, cá, hàu, cua và các chế phẩm từ sữa. 

• Ngủ đủ giấc
  

Các nghiên cứu đã cho thấy, những người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày trong 1 tuần sẽ giảm từ 10-15% nồng độ testosterone so với những người ngủ đủ giấc. Do đó, nam giới cần lưu ý ngủ đủ 7-8 tiếng/ ngày để duy trì sức khỏe cũng như nồng độ testosterone trong cơ thể.

• Sử dụng thảo dược giúp tăng tiết testosterone
  

Sử dụng những thảo dược giúp tăng tiết testosterone tự nhiên là khuynh hướng được y học hiện đại khuyến khích bởi tính an toàn và hiệu quả bền vững. Trong số các dược liệu có công dụng này thì Sâm cau là vượt trội hơn hẳn. 

Sâm cau từ lâu đã được biết đến là vàng đen cho sinh lý nam. Các nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng: hoạt chất Curculigin A có tác dụng tương tự nội tiết tố nam, giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng tần suất và thời gian quan hệ, tăng sinh tinh tới 150%. Không những vậy, Sâm cau còn được chứng minh giúp tăng cường hoạt động của tế bào Leydig – nơi tiết ra 95% testosterone của cơ thể, từ đó làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên và bền vững.

Mang đến một giải pháp hoàn hảo cho sinh lực phái mạnh, Sâm nhung cường lực Tuệ Linh là sản phẩm tiên phong kết hợp từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc Cực cùng các nguyên liệu quý mang lại hiệu quả vượt trội: vừa tăng cường sức khỏe toàn thân vừa tăng tiết testosterone tự nhiên, cải thiện sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục. Từ đó giúp nam giới tăng cường sinh lực, khẳng định bản lĩnh.

Xem thêm: 

• Cách chữa yếu sinh lý bằng đông y
• Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới
• Điều trị yếu sinh lý nam

Tìm mua sản phẩm Sâm nhung cường lực Tuệ Linh tại hiệu thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY Để được tư vấn miễn phí sức khỏe/sinh lý nam gọi ngay 1800 1190 (miễn cước) hoặc 091 257 1190

 

Nội dung bài viết

• 1 * Ý KIẾN CHUYÊN GIA 
• 2 * CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG 

* Ý KIẾN CHUYÊN GIA 

 

• TS.BS. Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y Tế

"Là một bác sỹ y học cổ truyền, tôi đặc biệt đánh giá rất cao việc sử dụng Sâm cau cho nam giới tuổi trung niên trong công thức Sâm nhung cường lực Tuệ Linh. Trước đây cứ nói đến trợ dương ích thận thì nghĩ đến Dâm dương hoắc, Nhục thung dung từ Trung Quốc mà không biết rằng Sâm cau của ta mạnh hơn nhiều. Sâm cau tăng lực mạnh hơn, sinh tinh mạnh hơn và giúp trẻ hóa cơ thể. Sâm nhung cường lực Tuệ Linh kết hợp Sâm cau với Nhung hươu Bắc cực là một sự bổ trợ tuyệt vời, giúp làm chậm mãn dục mam, ích tinh huyết, bổ máu giúp nam giới trung niên "hồi xuân" và kéo dài tuổi thọ."

• PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong – Nguyên viện trưởng viện dược liệu Trung ương

"Sâm cau là một trong những dược liệu vàng hỗ trợ việc tăng cường sức mạnh sinh lý nam. Trong thân và rễ Sâm Cau có nhóm chất cycloartan triterpen saponin có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh. Ngoài ra, Sâm cau còn chứa chất curculosid có tác dụng chống ngưng tập beta-amyloid, qua đó bảo vệ tế bào thần kinh, làm dịu căng thẳng. Curculigosaponin C và F kích thích sản sinh tế bào lympho lách, làm tăng khả năng miễn dịch."

 

• ThS. Ngô Đức Phương – Chuyên gia thẩm định dược liệu

" Sâm cau vùng Tây Bắc là dược liệu quý hiếm được các quý ông săn đón, tìm mua với công dụng chữa liệt dương, yếu sinh lý, làm mạnh gân xương… Tuy nhiên không nhiều người biết rõ hình thái Sâm cau để mua đúng dược liệu. Trong khi đó, loại " Sâm cau" đang bán phổ biến trên mạng hay các khu du lịch, chợ dược liệu lại là rễ của một số loài Huyết giác (Dracaenaceae), phổ biến nhất là rễ loài Bồng bồng (Dracaena angustifolia). Rễ cây này thực chất không hề có tác dụng tăng cường sinh lý, thậm chí còn có thể gây tác hại vì toàn cây Bồng bồng bỏ rễ có độc. Chính bởi vậy, để sử dụng Sâm cau đạt hiệu quả như mong muốn, các quý nên tìm những đơn vị uy tín, có xuất xứ nguồn gốc nguyên liệu rõ ràng để đảm bảo dùng đúng dược liệu. Sản phẩm Sâm nhung cường lực Tuệ Linh với nguyên liệu Sâm cau chuẩn hóa, đúng loại Sâm cau lá hẹp Curculigo orchioides Gaertn."

* CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG 

Không chỉ được giới chuyên môn đánh giá cao, Sâm nhung cường lực Tuệ Linh còn được hàng nghìn quý ông Việt tin tưởng và sử dụng như một vũ khí bí mật để tăng cường sinh lực và khẳng định bản lĩnh đàn ông của mình.

Chú Trần Văn Phú (Ninh Kiều, Cần Thơ)

Tôi năm nay 58 tuổi, do lớn hơn vợ gần 20 tuổi nên nhiều khi vấn đề sinh lý không được cân bằng, đặc biệt mỗi lần sinh hoạt vợ chồng xong là người mệt mỏi rã rời, uể oải chưa từng có, không thiết ăn uống gì cả. Để khắc phục tình trạng này, tôi đã sử dụng các sản phẩm hỗ trợ song đều không đạt được hiệu quả như mong muốn. Cho tới khi biết và sử dụng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh, chỉ sau 15 ngày sức khỏe của tôi tốt lên trông thấy, cơ thể sung mãn, sinh lý được cải thiện rõ rệt khiến vợ không khỏi ngỡ ngàng.  Xem thêm chia sẻ của chú Phú TẠI ĐÂY

 

Bác Hoàng Văn Khoản (Thanh Trì, Hà Nội)

Tôi năm nay 68 tuổi, hiện là giáo viên nghỉ hưu. Từ sau 40 tuổi, sức khỏe của tôi bắt đầu giảm sút, cơ thể không còn sung mãn như trước. Đặc biệt sau mỗi lần sinh hoạt vợ chồng thường bị đau lưng, mệt mỏi rã rời. Tuy nhiên chỉ sau 2 tháng dùng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh, sức khỏe của tôi tốt lên rất nhiều, đời sống vợ chồng được cải thiện. Đặc biệt có thể "yêu" vợ đều đặn 1 lần / tuần mà không còn hiện tượng đau lưng, mỏi gối, mệt mỏi như trước. Tôi rất phấn khởi và sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm lâu dài. Xem thêm chia sẻ của bác Khoản TẠI ĐÂY

Anh Phạm Văn Thắng (Thanh Xuân, Hà Nội)

Tôi năm nay 45 tuổi, là kỹ sư xây dựng, đã lập gia đình được 15 năm nhưng gần 1 năm nay không còn ham muốn chăn gối như trước nữa mặc dù vẫn yêu vợ. Đặc biệt sau mỗi lần "gần" vợ, tôi thường bị đau lưng, mệt mỏi có khi phải vài ngày sau mới hồi phục được cơ thể. Sau 2 tháng sử dụng Sâm nhung cường lực Tuệ Linh sức khỏe của tôi tốt hơn, đời sống vợ chồng cũng mặn nồng trở lại, không còn hiện tượng đau lưng sau quan hệ nữa. Tôi rất an tâm sử dụng sản phẩm thường xuyên và lâu dài. Xem chia sẻ của anh Thắng TẠI ĐÂY

 

Để mua sản phẩm Sâm nhung cường lực Tuệ Linh vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY Để được tư vấn miễn phí sức khỏe/sinh lý nam gọi ngay 1800 1190 (miễn cước) hoặc 091 257 1190

Ai nên dùng SÂM NHUNG CƯỜNG LỰC TUỆ LINH?

1. Người mãn dục nam, sinh lý yếu .

2. Người mệt mỏi, suy nhiệt, kiệt sức thiếu máu.

3. Người có nhu cầu tăng lực, tăng sự dẻo dai.