Nam giới bị yếu sinh lý đang có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hóa độ tuổi, nguyên nhân vì những thói quen hằng ngày phổ biến. Thông thường thanh niên trẻ tuổi ít chú trọng đến sức khỏe của bản thân mà hình thành nên những thói quen xấu, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản.
Những thói quen làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý ở nam giới có thể kể đến như:
Nội dung bài viết
Hút thuốc lá
Rất nhiều thông tin đưa ra hút thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, phổi, ung thư… Và cần nên biết chất nicotine có trong thuốc lá có thể làm giảm sự hưng phấn của nam giới trong chuyện vợ chồng. Bên cạnh đó, hút thuốc lá nhiều cũng làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đàn ông.
Thói quen sinh hoạt tình dục
Việc “yêu” sẽ làm sinh lực của người đàn ông bị hao tổn. Do đó, quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến nam giới mệt mỏi, giảm ham muốn. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài có thể làm rối loạn chức năng tình dục hay suy giảm khả năng sinh lý ở nam giới.
Điều này kể đến cả bao gồm cả việc thủ dâm. Đặc biệt các thanh niên trẻ cần nên sống lối sống lành mạnh. Tập thể dục vừa sức, hay nói chuyện tâm sự chia sẻ cùng đối tác sẽ giúp bạn lấy lại phong độ.
Nhiệt độ cao
Đơn giản chỉ là việc mặc đồ lót quá chật. Điều này không chỉ gây khó chịu cho bạn mà nó cũng khiến gia tăng nhiệt độ quanh vùng bìu. Ở nam giới, vùng bìu là nơi sản xuất ra tinh trùng nên không được tiếp xúc những nơi có nhiệt độ cao hơn nhiệt độ cơ thể, không nên tắm nước quá nóng, không đặt các vật nóng quá ở gần vùng bìu.
Một thói quen mà nam giới hay mắc phải nữa là khi sử dụng máy tính hay đặt máy tính lên đùi. Điều này không hề tốt. Nhiệt độ máy tính cao ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục đáng kể.
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng. Đặc biệt kẽm kali rất tốt cho chất lượng tinh trùng trong khi chế độ ăn uống đơn giản hàng ngày thì không cung cấp đủ lượng cần thiết. Đặc biệt với cuộc sống nhanh như hiện nay thì đồ ăn nhanh được coi là tiện lợi nhất. Nhưng đồ ăn nhanh không thể có đủ dinh dưỡng thậm chí tiềm ẩn.
Uống rượu, bia
Rượu bia hay các chất kích thích đều là những yếu tố nguy cơ cho sức khỏe sinh sản của bạn.
Không gặp gỡ nhau luôn đi liền với rượu bia, mà rượu bia đã trở thành thói quen trong các bữa cơm hằng ngày của không ít nam giới.
Uống nhiều rượu, bia trong thời gian dài có thể gây ra hệ lụy vô sinh về sau, kéo theo đó là sự suy giảm nồng độ testosterone một trong những nhân tố chính quyết định bản lĩnh phái mạnh.
Thời gian ngủ
Ngủ điều đặn không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của bạn.
Theo một nghiên cứu của Đại học Y khoa Harbin (Trung Quốc), xuất bản trên tạp chí Medical Science Monitor cho thấy những người đi ngủ sau nửa đêm có lượng tinh trùng thấp và yếu hơn so với những người khác. Ở nhóm ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn thì tinh binh còn tệ hơn nhóm ngủ từ 8 tiếng trở lên. Nam giới đi ngủ trong khoảng thời gian từ 8 đến 10h tối thì tinh trùng di chuyển tốt hơn và có cơ hội thụ thai cho trứng cao hơn.
Xem thêm:
Sâm nhung cường lực Tuệ Linh mang đến một giải pháp tổng thể, bền vững và an toàn cho các quý ông. Với đột phá mới từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc Cực và các nguyên liệu chứa các tinh chất quý giúp giải quyết tận gốc vấn đề của người có tinh trùng loãng:
- Cải thiện thể lực toàn diện, giúp tăng cường sức khỏe toàn thân.
- Cải thiện sản sinh tinh trùng cả về số lượng và chất lượng một cách tự nhiên.
- Hồi phục khả năng sản xuất testosterone nội sinh của cơ thể.
Sâm Nhung Cường Lực Tuê Linh tự tin là sản phẩm hàng đầu cho sức khỏe nam giới, giúp tăng cường sinh lý, khẳng định bản lĩnh đàn ông.
Ai nên dùng SÂM NHUNG CƯỜNG LỰC TUỆ LINH?
1. Người mãn dục nam, sinh lý yếu .
2. Người mệt mỏi, suy nhiệt, kiệt sức thiếu máu.
3. Người có nhu cầu tăng lực, tăng sự dẻo dai.
Ý kiến của bạn