Điều trị yếu sinh lý ở nam giới

Hiện nay tỉ lệ yếu sinh lý ở nam giới ngày càng nhiều. Điều này đòi hỏi cần phải được đánh giá cả về thể chất, hormon và vấn đề tâm lý ở nam giới để có hướng điều trị cụ thể. Hãy cùng samcau.vn nghiên cứu vấn đề này nhé.

Tình trạng yếu sinh lý chủ yếu được điều trị bằng cách tác động vào các vấn đề sinh lý cơ thể hoặc tâm lý tiềm ẩn bên trong. Nguyên nhân phổ biến nhất là tình trạng thu hẹp các động mạch hoặc xơ vữa động mạch. Giảm thiểu các yếu tố nguy cơ bằng thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp để ổn định huyết áp, đường huyết và cholesterol máu được kiểm soát ở mức an toàn. Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh, bỏ hút thuốc, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh … là một số biện pháp quan trọng trong điều trị yếu sinh lý.

Hiện nay, dưới sự phát triển của khoa học kĩ thuật, đã có nhiều phương pháp đã được chứng minh thành công trong điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Điển hình là sử dụng thuốc sildenafil (bán dưới dạng Viagra), có thể được sử dụng để điều trị yếu sinh lý, hiệu quả trên ít nhất 2/3 nam giới.

Một số lựa chọn khác như sử dụng máy bơm chân không giúp máu lưu thông tới dương vật và tăng khả năng cương cứng. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị tâm lý như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp tình dục đã cho thấy sự thay đổi rõ rệt trên bệnh nhân.

Nội dung bài viết

1 1. Điều trị yếu sinh lý bằng tâm lý- talk trị liệu:
2 2. Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc kê toa:
3 3. Phương pháp điều trị yếu sinh lý thay thế:
4 4. Điều trị yếu sinh lý bằng thảo dược:

1. Điều trị yếu sinh lý bằng tâm lý- talk trị liệu:

Các yếu tố tâm lý là một nguyên nhân phổ biến của yếu sinh lý, bao gồm:

Căng thẳng do đã từng bị rối loạn tình dục.
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Lo ngại, phiền muộn với đối tác

Nếu bạn đang trải qua căng thẳng vì yếu sinh lý, bạn có thể đến bác sĩ tư vấn tâm lý. Liệu pháp này có thể giúp bạn quản lý sức khoẻ tinh thần.

Bạn có thể làm việc với chuyên gia tâm lý trị liệu trong nhiều buổi để bác sĩ trị liệu của bạn giải quyết những vấn đề như căng thẳng hoặc các yếu tố lo lắng, cảm xúc xung quanh tình dục hoặc các xung đột trong tiềm thức có thể ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của bạn.

Nếu yếu sinh lý ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, bạn cũng có thể cân nhắc việc nói chuyện với một chuyên gia tư vấn về tình cảm. Tư vấn tình cảm có thể giúp bạn kết nối lại cảm xúc với đối tác, cũng có thể giúp điều trị chứng yếu sinh lý của bạn.

2. Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc kê toa:

Phương pháp điều trị có sẵn đối với tình trạng bất lực, bao gồm các thuốc kê theo toa, các biện pháp điều trị tự nhiên và thay đổi lối sống. Có rất nhiều phương pháp điều trị y tế có thể được sử dụng để điều trị chứng bất lực. Các biện pháp điều trị thuốc kê theo toa và những can thiệp y tế khác để điều trị chứng bất lực bao gồm:

Sidenafil ( Viagra ).
Tadalafil ( Cialis ).
Vardenafil (Staxyn, Levitra).
Bổ sung testosterone (Androderm).
Phẫu thuật mạch máu.

3. Phương pháp điều trị yếu sinh lý thay thế:

Nếu bạn bị yếu sinh lý gây ra bởi stress, căng thẳng thì yoga và massage có thể giúp ích nếu bạn thấy các hoạt động này thư giãn.

– Massage tuyến tiền liệt:

Một số nam giới sử dụng một hình thức trị liệu bằng massage được gọi là massage tuyến tiền liệt. Tức là xoa bóp, massage các mô ở quanh háng của bạn để thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật của bạn. Có rất ít nghiên cứu về hiệu quả của loại massage này, nhưng nó cũng phần nào giải tỏa được căng thẳng về tâm lý cho bạn.

– Châm cứu:

Châm cứu có thể giúp điều trị yếu sinh lý tâm lý, mặc dù các nghiên cứu còn hạn chế và không kết luận được hiệu quả rõ ràng. Điều này đòi hỏi bạn phải kiên trì điều trị trong 1 thời gian nhất định trước khi thấy hiệu quả rõ rệt. Khi chọn một bác sĩ châm cứu, hãy tìm một người hành nghề được chứng nhận về châm cứu và đảm bảo các vấn đề vệ sinh y tế.

Các bác sĩ trực tiếp nghiên cứu về hiệu quả của châm cứu trong điều trị yếu sinh lý cho biết rằng: với những bệnh nhân yếu sinh lý do ảnh hưởng từ tâm lý như sự căng thẳng, mệt mỏi, chán trường, hồi hộp, lo sợ, những áp lực công việc và cuộc sống thì qua những liệu trình châm cứu ngắn đều có những biểu hiện rất tích cực. Châm cứu giúp khả năng cương cứng của cậu nhỏ được lâu hơn nhiều và đồng nghĩa với đó thời gian giao hợp được kéo dài lâu hơn.

– Bài tập cơ sàn chậu- bài tập Kegel:

Bài tập Kegel giúp điều trị yếu sinh lý hiệu quả

Một nghiên cứu được thực hiện thì 55 % đàn ông đã thấy cải thiện chức năng dương vật sau ba tháng tập luyện cơ sàn chậu thường xuyên, và sau sáu tháng 40 % đàn ông đã lấy lại chức năng cương dương bình thường.

Các bài tập Kegel là một bài tập đơn giản mà bạn có thể sử dụng để tăng cường cơ khung chậu. Đây là cách bạn thực hiện chúng:

Xác định vị trí cơ khung chậu – gọi là cơ PC bằng cách ngừng tiểu khi đang tiểu giữa chừng, khi đó bạn sẽ cảm nhận được việc co thắt của cơ PC giúp cản lại việc tiểu tiện. Đưa tay xuống phía hậu môn, chạm đúng vào cơ PC thì hậu môn sẽ ngay lập tức co lại. Tinh hoàn cũng sẽ tăng lên khi bạn co bóp cơ.
Khi bạn biết được những cơ PC ở đâu, hãy giữ cơ PC từ 5 đến 20 giây. Sau đó thả cơ ra.
Lặp lại bài tập này 10 đến 20 lần liên tiếp, ba đến bốn lần một ngày.

– Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Thói quen cuộc sống lành mạnh có thể ngăn ngừa yếu sinh lý:

Luyện tập thể dục đều đặn.
Ổn định huyết áp
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng.
Duy trì trọng lượng khỏe mạnh.
Tránh rượu và thuốc lá.
Giảm căng thẳng.

Yếu sinh lý thường liên quan đến các vấn đề về lưu thông máu trong cơ thể của bạn, vì vậy việc duy trì sức khoẻ mạch máu của bạn thông qua tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc yếu sinh lý.

4. Điều trị yếu sinh lý bằng thảo dược:

Đối với những người muốn tránh dùng thuốc theo toa, có nhiều biện pháp tự nhiên được biết để giúp điều trị chứng bất lực. Một số biện pháp khắc phục tự nhiên hoặc thay thế cho impotence bao gồm:

L-arginine.
DHEA.
Nhân Sâm: giúp cải thiện chứng yếu sinh lý.
Sâm cau: Đề tài “Nghiên cứu các saponin triterpenoid có hoạt tính sinh học của một số cây thuốc Việt Nam” của TS. Bùi Thị Minh Giang (Viện Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách khoa Hà Nội) khẳng định Sâm cau có hoạt tính sinh dục nam mạnh nhất, cao hơn 1,5 lần các loài có tác dụng tương tự, là “Viagra” tự nhiên tốt nhất cho nam giới.
Nhung hươu Bắc Cực là một trong tứ đại danh dược “Sâm – Nhung – Quế – Phụ” có tác dụng bổ thận, sinh tinh, làm đầy khí huyết, tăng cường sức khỏe toàn thân.

Đối với một số nam giới, các biện pháp tự nhiên có thể giúp điều trị yếu sinh lý. Nói chuyện với bác sĩ trước khi thử một chất bổ sung hoặc các loại dược liệu mới.

Ngoài ra, bạn cũng nên thận trọng về nguồn gốc của các sản phẩm sử dụng. Nhiều loại thảo dược với nguồn gốc trôi nổi có thể đem lại các tác dụng phụ không mong muốn do trong thành phần có chứa các chất khác không được ghi trên nhãn mác.

Sâm nhung cường lực Tuệ Linh mang đến một giải pháp tổng thể, bền vững và an toàn cho các quý ông. Với đột phá mới từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc Cực và các nguyên liệu chứa các tinh chất quý giúp giải quyết tận gốc vấn đề của nam giới tuổi trung niên: