Cảnh báo hệ lụy “yêu” sau tuổi 50

Ở tuổi 50, đàn ông thường đạt đến độ chín muồi về sự nghiệp và gia đình. Tuy nhiên đây cũng chính là thời điểm mà sức khỏe nền tảng suy yếu, phong độ tình dục giảm dần và bệnh tật xuất hiện nhiều hơn. Và tất nhiên “chuyện ấy” cũng gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là những hệ lụy sau mỗi “cuộc yêu”.

“Yêu” tuổi 50 và những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe

Nhiều khảo sát gần đây cho thấy, trên 70% nam giới trong độ tuổi 50-59 vẫn quan hệ tình dục; tỉ lệ người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên có quan hệ tình dục chiếm trên 50%. Điều này chứng tỏ dù ở tuổi nào đi chăng nữa thì việc duy trì “cường độ yêu” của cánh mày râu cũng không hề suy giảm. Tuy nhiên, ở lứa tuổi này, sau mỗi “cuộc yêu” họ lại phải đối mặt với hàng loạt nguy cơ về sức khỏe như: mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, hụt hơi, lạnh tay chân, choáng váng…Thậm chí đã có không ít trường hợp đột tử do hội chứng thượng mã phong gây nên – đây cũng được coi là “tai nạn” nguy hiểm nhất chốn phòng the mà bất kỳ nam giới nào cũng phải dè chừng. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Theo y học, việc quan hệ tình dục là hoạt động lấy đi nhiều năng lượng của nam giới, cho nên việc xuất hiện các dấu hiệu mệt mỏi, suy giảm thể lực là điều khó tránh khỏi của các đấng mày râu. Bên cạnh đó, tuổi 50 – là giai đoạn mà cơ thể bước vào giai đoạn suy thoái rõ rệt, chức năng tạng thận suy giảm rõ rệt. Tạng thận là nơi chứa nguyên khí của lục phủ ngũ tạng, đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe, sức bền sinh lý của con người. Thận dương hư, nguyên khí giảm dẫn đến cơ thể mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, chân tay bị lạnh, tình dục suy yếu… Nói cách khác, Đông y lý giải dương thuộc về khí. Thận dương hư, dương dễ bị thoát, kéo theo người lạnh, chân tay lạnh. Khi cơ thể khí huyết kém, nếu “giao hợp” cộng thêm xuất tinh nữa sẽ khiến thể lực tiêu hao, nhẹ thì khiến cho cơ thể mệt mỏi, choáng váng, nặng có thể dẫn đến hội chứng thượng mã phong vô cùng nguy hiểm đến tính mạng.

Trong khi đó, y học hiện đại cho rằng nguyên nhân dẫn đến các hệ lụy sau mỗi cuộc “yêu” chính là sự sụt giảm nồng độ nội tiết tố nam testosterone trong máu. Testosterone được biết đến là hormon giới tính quan trọng nhất với nam giới, tác động chủ yếu đến chức năng sinh lý, quyết định sức khỏe, sự săn chắc, phong độ của đấng mày râu. Testosterone được sản xuất chủ yếu tại tế bào Leydig của tinh hoàn. Tuy nhiên, sau tuổi 50, tinh hoàn bị lão hóa (hiện tượng teo nhỏ tinh hoàn), số lượng tế bào Leydig bị sụt giảm làm khả năng sản xuất testosterone cũng suy giảm theo. Testosterone vốn ở mức thấp cộng thêm việc sụt giảm đột ngột sau mỗi lần “yêu” khiến nhiều quý ông rơi vào tình trạng mệt lả người, mạch nhanh, chân tay lạnh, khó thở, người lịm đi, thậm chí là đột tử. Cũng do chức năng sản xuất testosterone bị suy giảm nên lượng testosterol thiếu hụt mất rất nhiều thời gian và khó khăn hơn bao giờ hết, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tâm sinh lý của quý ông.

Làm thế nào để phục hồi thể lực sau yêu?

Duy trì những cuộc “yêu” sau tuổi 50 là nhu cầu bản năng của mỗi người đàn ông. Tuy nhiên, hệ lụy xấu sau mỗi lần “yêu” thường làm quý ông e ngại. Để thoát khỏi những nguy cơ lớn về sức khỏe, quý ông cần kết hợp lý luận trong y học cổ truyền với các phương pháp y học hiện đại. Tức là phải tăng cường nồng độ testosterone trong máu, khôi phục khả năng sản xuất testosterone nhanh, song song với đó là phục hồi thể lực nền tảng nhờ Bổ thận, ích Tinh, giúp cho khí huyết đầy đủ trở lại.

Trong đó, để tăng cường nồng độ testosterone trong máu, các chuyên gia cho rằng nên sử dụng dược liệu là giải pháp hữu hiệu và an toàn hơn cả. Các phương pháp uống, tiêm testosterone tổng hợp thường tác dụng nhanh nhưng đòi hỏi phải có sự chỉ dẫn liều lượng chặt chẽ từ bác sỹ, lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ung thư và các bệnh lý nguy hiểm khác. Giải pháp dược liệu thiên nhiên tuy tác dụng chậm hơn nhưng đem lại hiệu quả lâu dài và quan trọng là không gây hại cho sức khỏe. Những dược liệu có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất testosterone được ưa chuộng hiện nay là Sâm Tongkat Ali, Sâm Tỏa dương và nổi bật nhất là Sâm cau. Sâm cau (Curculigo Orchioides) là dược liệu được nhiều nền y học cổ truyền trên thế giới ưa dùng với tác dụng tăng cường sinh lý nam. Tại Việt Nam, sâm cau còn được tương truyền là cây gây bệnh “nhớ vợ” của người dân Tây Bắc. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, Sâm cau chứa rất nhiều Curculigin A, giúp phục hồi khả năng sinh tinh, tăng trọng lượng tinh hoàn nên giúp tăng số lượng và bình thường hóa hoạt động tế bào Leydig, từ đó kích thích tăng sản xuất testosterone, chống bất thường về tinh trùng. Curculigin A cũng là một hoạt chất có công năng kiểu testosterone tự nhiên. Do vậy, Sâm cau chính là thảo dược số 1 trong việc vừa bổ sung testosterone tự nhiên, vừa kích thích cơ thể sản sinh testosterone, giúp tăng cường sinh lý bền vững.

Việc phục hồi sức khỏe nền tảng cũng là vô cùng quan trọng bởi sức khỏe có mạnh, nguyên khí đầy đủ, khí huyết dồi dào thì sinh lý mới bền. Theo các sách y học, vị thuốc bổ thận, tăng nguyên khí, ích huyết không gì sánh bằng tứ đại danh dược “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”. Trong đó Nhung hươu là vị thuốc được khuyên dùng nhiều hơn cả. Nhung hươu được biết đến từ hơn 2000 năm trước với tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh, bổ tủy, làm đầy khí huyết. Nhung hươu đặc biệt hiệu quả trong trường hợp cơ thể mệt mỏi, thiếu máu, làm tăng cường sức khỏe, tăng cường cơ bắp, giúp da dẻ hồng hào, trẻ lâu bởi nó chứa hợp chất IGF1 có tác dụng tăng tạo máu, tăng tái tạo mô, phục hồi các tế bào trong cơ thể. Nhung hươu đã tốt như vậy, Nhung hươu Bắc cực còn được đánh giá là tốt nhất trong các loại nhung hươu bởi nó chứa hàm lượng hoạt chất IGF1 cao nhất, cũng là loại nhung được đánh giá tinh khiết và sạch nhất thế giới.

Cùng với sử dụng dược liệu, các chuyên gia cho rằng nên tập thể dục thường xuyên, có chế độ ăn uống hạn chế rượu bia, ăn ít tinh bột, ăn nhiều chất xơ, cân đối chất đạm… sẽ giúp cơ thể duy trì được sức khỏe và sinh lý vốn có.

Tóm lại: Mỗi quý ông tuổi 50 cần có một giải pháp tổng thể, khoa học từ chế độ tập luyện, dinh dưỡng hàng ngày cho đến việc tìm đúng và sử dụng đúng các dược liệu. Có như thế, sức khỏe nền tảng và testosterone mới bền vững, giúp quý ông “chặn đứng” các hệ lụy xấu sau mỗi lần “ân ái”.