Trong thời đại ngày nay với vô vàn áp lực và những thói quen của cuộc sống hiện đại khiến sinh lý bị suy giảm. Cùng điểm mặt 10 thói quen hàng ngày gây yếu sinh lý mà cánh mày râu nên tránh ngay.
Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn
Đa phần các thực phẩm tiện lợi chế biến sẵn đều chứa nhiều chất có hại cũng như không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Như thông tin đến từ Thư viện Y học quốc gia Mỹ cho biết, trọng lượng cơ thể có tác động đến khả năng sản sinh Testosterone ở nam giới. Đồng thời, việc tiêu thụ quá mức các loại thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây béo phì dẫn đến kích cỡ dương vật bị rút ngắn. Việc này khiến nam giới tự ti mặc cảm, ngại gần gũi lâu dần làm suy giảm ham muốn tình dục.
Đi xe đạp, ngồi xe máy nhiều
Vận động cơ thể bằng việc đạp xe là thói quen ưa thích của nhiều nam giới. Tuy nhiên bạn không nên thực hiện hoạt động này quá nhiều. Bởi theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Cordoba: “Nếu nam giới thường xuyên đạp xe hơn 300km mỗi tuần trong khoảng thời gian dài thì số lượng tinh trùng có thể giảm đi 4% và chất lượng tinh trùng cũng bị giảm sút đáng kể.” Do đó, ở mỗi lần đạp xe thay vì đạp suốt từ 1-3 tiếng bạn nên rút ngắn thời gian ngồi trên yên xe xuống còn 30-60 phút và nên lựa chọn loại xe đạp yên mềm, bằng phẳng để “cậu nhỏ” không bị cọ xát mạnh.
Không chỉ vậy, những người đàn ông thường xuyên lái xe máy nhiều giờ liền, đặc biệt là khi yên xe bị nóng cũng có nguy cơ bị rối loạn cương dương. Nguyên nhân là khi ngồi quá lâu có thể làm nén đáy chậu, khu vực giữa hậu môn, bìu và áp lực động mạch thần kinh lâu dần ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
Thói quen hút thuốc lá
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe con người, gây ra một số căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim, ung thư phổi, ung thư vòm họng… mà chất nicotine trong thuốc lá còn làm giảm hưng phấn của nam giới. Thêm vào đó, hút thuốc lá thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm hẹp động mạch do đó giảm lưu thông máu đến dương vật dẫn tới rối loạn cương dương.
Sinh hoạt tình dục quá đà
Lối sống sinh hoạt không lành mạnh, thiếu tự chủ cũng là nguyên nhân khiến cơ thể bị suy giảm nồng độ Nitric Oxide (NO). Nitric Oxide là một phân tử giữ vai trò rất quan trọng trong cơ chế cương dương. Trường hợp cơ thể thiếu Nitric Oxide dẫn đến cơ trơn thành mạch giãn nở kém, máu dồn về dương vật ít, không đủ để giúp dương vật cương cứng hoặc kéo dài thời gian cương, gây nên các vấn đề rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Liên tục căng thẳng
Liên tục gặp phải những áp lực, căng thẳng trong công việc suốt thời gian dài không được giải tỏa sẽ dẫn đến hệ thần kinh bị ức chế, giảm hứng thú tình dục. Đặc biệt, căng thẳng càng nhiều càng khiến cơ thể tăng sản sinh hormone Cortisol trong khi giữa Cortisol và hormone nam lại có mối tương quan nghịch. Nếu Cortisol tăng thì Testosterone giảm và Cortisol giảm thì Testosterone tăng. Đồng thời, lúc này nồng độ Nitric Oxide (NO) cũng bị tác động làm suy giảm khiến các mạch máu và cơ trơn của thể hang kém co giãn, máu và oxy không được lưu thông nhanh nên dương vật khó cương cứng, do đó khi quan hệ nam giới khó đạt được khoái cảm.
Ngủ không đủ giấc
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho biết: “Đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ một đêm kéo dài trong một tuần liền có thể làm suy giảm nồng độ Testosterone xuống 10-15% so với người nghỉ ngơi đầy đủ.”
Uống nhiều rượu bia
Các bác sĩ nam khoa cho biết: “Rượu bia là một chất kích thích khi được uống với liều lượng thấp sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương làm cho người đó trở nên hưng phấn, vui vẻ hơn. Thế nhưng, khi uống với liều lượng cao sẽ gây phản tác dụng.” Theo đó, uống quá nhiều rượu sẽ làm giảm phản ứng sinh dục, gây rối loạn sinh lý, mất khả năng cương cứng do giảm lưu lượng máu đến dương vật, dẫn tới giảm cực khoái.
Dùng sản phẩm cường dương cấp tốc
Phái mạnh khi nhận thấy tình trạng ham muốn kém, khó cương dương… đều vội vàng tìm ngay đến các sản phẩm cương dương cấp tốc. Thế nhưng, chúng chỉ có tác dụng nhất thời mà hậu quả để lại vô cùng nguy hiểm. Nhiều thông tin đã cảnh báo nếu tùy tiện sử dụng các loại hóa chất bổ sung Testosterone ngoại sinh có thể làm tinh hoàn giảm sản xuất Testosterone tự nhiên trong cơ thể, lâu dần gây khó cương dương vật, thậm chí ngưng sản xuất tinh trùng, khiến số lượng tinh trùng bị giảm sút. Không dừng lại ở đó, cơ chế dồn máu ở dương vật của các sản phẩm cấp tốc có thể gây thiếu máu ở các cơ quan khác gây chóng mặt, đau đầu, thậm chí gây đột quỵ.
Thói quen thủ dâm quá mức
Thủ dâm quá độ cũng là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm. Do khi thủ dâm, nam giới luôn phải lén lút sợ bị phát hiện nên họ phải cố gắng “làm” nhanh. Tình trạng này kéo dài tạo thành thói quen khó bỏ dẫn tới phản ứng xuất tinh sớm không kiểm soát. Thêm vào đó, việc liên tục thủ dâm khiến lượng nội tiết tố nam Testosterone không sản sinh kịp thời, gây nên tình trạng thiếu hụt. Việc suy giảm Testosterone là yếu tố gây nên các vấn đề như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục.
Giải pháp nào cho mong muốn luôn sung mãn và thăng hoa của nam giới?
Để vừa tăng cường sức khỏe nền tảng, vừa cải thiện nhanh vấn đề sinh lý một cách an toàn, nhanh chóng và bền vững, nam giới nên tham khảo những liệu pháp từ thảo dược tự nhiên. Đây đang là xu hướng được giới chuyên gia ngày càng khuyến khích, đánh giá cao, thay thế cho các biện pháp nhanh chóng, tức thì nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Khi nhắc đến những thảo dược tốt cho sức khỏe, sinh lý nam, người ta thường nghĩ đến ba kích, nhục thung dung, dâm dương hoắc…Tuy nhiên, nổi bật trong số đó phải kể đến sâm cau và nhung hươu.
Sâm cau hay tiên mao, tam lăng là một thảo dược quý hiếm, rất được người dân miền núi Việt Nam ưa chuộng. Đây cũng là vị thuốc Đông y không thể thiếu trong các bài thuốc với tác dụng bổ thận, tráng dương, ích huyết, sinh tủy của người Trung Quốc và Ấn Độ hàng trăm năm qua. Các nhà khoa học Ấn Độ, Trung Quốc, Anh và Việt Nam đã nghiên cứu rất kỹ lưỡng về công dụng của loài thảo dược này. Theo đó, hoạt chất Curculigin A trong Sâm cau có tác dụng tương tự nội tiết tố của nam giới, giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng hưng phấn, tăng tần suất và thời gian quan hệ, tăng sinh tinh tới 150%. Đặc biệt, sâm cau còn được chứng minh là dược liệu tăng cường bản lĩnh phái mạnh gấp 1,5 lần các dược liệu có tác dụng tương tự. Bên cạnh đó, sâm cau giúp tăng cường hoạt động của tế bào Leydig – nơi tiết ra testosterone trong cơ thể. Từ đó làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, bền vững. Đồng thời giúp chống lại những bất thường tinh trùng như: tinh trùng yếu, chưa hoàn thiện hoặc kém chuyển động.
Nhung hươu là một trong tứ đại danh dược “sâm, nhung, quế, phụ”, đã được ưa chuộng từ ngàn đời nay với công dụng ích huyết sinh tủy, tăng cường sức khỏe tổng thể, làm chậm quá trình lão hóa. Trong nhung hươu chứa đến 60 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là IGF1 – hoạt chất rất cần cho nhu cầu phục hồi thể lực, bồi bổ và trẻ hóa cơ thể. Cho đến nay, không một loại nhung hươu nào tinh khiết và chất lượng bằng nhung hươu Bắc cực. Chính vì vậy, đây luôn là dược liệu đắt đỏ và được săn lùng trên thế giới.
Sâm nhung cường lực Tuệ Linh là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường hiện nay kết hợp sâm cau, nhung hươu và các dược liệu quý khác nhằm mang đến giải pháp tổng thể mạnh mẽ, an toàn cho sinh lực phái mạnh: vừa bồi bổ sức khỏe vừa bổ sung testosterone tự nhiên. Tất cả tạo nên phong độ, bản lĩnh và làm tiền đề cho sự thăng hoa trong mỗi cuộc yêu cho các quý ông.
TS.BS. Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y Tế thì nhận định: “ Là một bác sỹ y học cổ truyền, tôi đặc biệt đánh giá rất cao việc sử dụng Sâm cau cho nam giới tuổi trung niên trong công thức Sâm nhung cường lực Tuệ Linh. Trước đây cứ nói đến trợ dương ích thận thì nghĩ đến Dâm dương hoắc, Nhục thung dung từ Trung Quốc mà không biết rằng Sâm cau của ta mạnh hơn nhiều. Sâm cau tăng lực mạnh hơn, sinh tinh mạnh hơn và giúp trẻ hóa cơ thể. Sâm nhung cường lực Tuệ Linh kết hợp Sâm cau với Nhung hươu Bắc Cực là một sự bổ trợ tuyệt vời, giúp làm chậm mãn dục mam, ích tinh huyết, bổ máu giúp nam giới trung niên “hồi xuân” và kéo dài tuổi thọ.”
Với những bằng chứng khoa học rõ ràng, có thể đánh giá Sâm nhung cường lực Tuệ Linh thực sự là giải pháp toàn diện giúp nam giới khắc phục các vấn đề về sinh lý và tăng cường sức khỏe toàn thân một cách an toàn, hiệu quả và bền vững. Từ đó giúp nam giới tự tin để để dễ dàng đạt đến những cuộc yêu thăng hoa tột đỉnh cùng người ấy.
Ý kiến của bạn